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气质量表

2016年10月14日 15:35  点击:[]

 适用年龄范围: 5~99

  下面这些问题都和你在学校、在家里的行为有关,请你回忆自己过去半年以来的表现,和下面的60种情

形比较一下。每道题所说的情况与你自己情况的符合程度有以下五种,请你选择最恰当的选项。回答时不要

思考太多。

  ① 表示该题所说情况与你自己完全不符合;

  ② 表示该题所说与你自己情况的符合程度是20-30%;

  ③ 表示该题所说情况与你自己情况的符合程度是50%;

  ④ 表示该题所说情况与你自己情况的符合程度是70-80%;

  ⑤ 表示该题所说情况与你自己情况的符合程度是100%。

 

  1、遇到可气的事就怒气冲天,想把心里话全说出来。 

  ①0%符合;②20-30%符合;③50%符合;④70-80%符合;⑤100%。

  2、到一个新环境很快就能适应。          

  ①0%符合;②20-30%符合;③50%符合;④70-80%符合;⑤100%。

  3、做事力求稳妥,不做无把握的事。        

  ①0%符合;②20-30%符合;③50%符合;④70-80%符合;⑤100%。

  4、讨厌那些强烈的刺激,如尖叫,噪音和危险镜头等。

  ①0%符合;②20-30%符合;③50%符合;④70-80%符合;⑤100%。

  5、和别人争吵时爱先发制人,喜欢挑衅。      

  ①0%符合;②20-30%符合;③50%符合;④70-80%符合;⑤100%。

  6、善于和人们交往。               

  ①0%符合;②20-30%符合;③50%符合;④70-80%符合;⑤100%。

  7、喜欢安宁的环境。               

  ①0%符合;②20-30%符合;③50%符合;④70-80%符合;⑤100%。

  8、遇到陌生人感到拘谨。             

  ①0%符合;②20-30%符合;③50%符合;④70-80%符合;⑤100%。

  9、羡慕那种善于克制自己情感的人。        

  ①0%符合;②20-30%符合;③50%符合;④70-80%符合;⑤100%。

 10、感兴趣的事情干起来劲头十足,否则就不想干。  

  ①0%符合;②20-30%符合;③50%符合;④70-80%符合;⑤100%。

 11、生活有规律,很少违反作息制度。        

  ①0%符合;②20-30%符合;③50%符合;④70-80%符合;⑤100%。

 12、遇到问题优柔寡断,举棋不定。         

  ①0%符合;②20-30%符合;③50%符合;④70-80%符合;⑤100%。

 13、做事有旺盛的精力。              

  ①0%符合;②20-30%符合;③50%符合;④70-80%符合;⑤100%。

 14、在人群中不觉得拘谨。             

  ①0%符合;②20-30%符合;③50%符合;④70-80%符合;⑤100%。

 15、遇到生气的事情能很好地克制自己。       

  ①0%符合;②20-30%符合;③50%符合;④70-80%符合;⑤100%。

 16、遇到危险情况感到非常恐怖。          

  ①0%符合;②20-30%符合;③50%符合;④70-80%符合;⑤100%。

 17、情绪高则干什么都有趣,情绪低时干什么都没劲。 

  ①0%符合;②20-30%符合;③50%符合;④70-80%符合;⑤100%。

 18、理解问题比别人快。              

  ①0%符合;②20-30%符合;③50%符合;④70-80%符合;⑤100%。

 19、能控制自己的感情,不发脾气。         

  ①0%符合;②20-30%符合;③50%符合;④70-80%符合;⑤100%。

 20、一点小事就引起情绪波动。           

  ①0%符合;②20-30%符合;③50%符合;④70-80%符合;⑤100%。

 21、对学习,工作有热情。             

  ①0%符合;②20-30%符合;③50%符合;④70-80%符合;⑤100%。

 22、讨厌那些需要耐心,细致的工作。        

  ①0%符合;②20-30%符合;③50%符合;④70-80%符合;⑤100%。

 23、能长时间做枯燥,单调的工作。         

  ①0%符合;②20-30%符合;③50%符合;④70-80%符合;⑤100%。

 24、爱看感情细腻,描写人物内心活动的文学作品。  

  ①0%符合;②20-30%符合;③50%符合;④70-80%符合;⑤100%。

 25、喜欢参加气氛热烈的活动。           

  ①0%符合;②20-30%符合;③50%符合;④70-80%符合;⑤100%。

 26、做事不沉着,缺乏耐性。            

  ①0%符合;②20-30%符合;③50%符合;④70-80%符合;⑤100%。

 27、走到哪里都能遵守纪律。            

  ①0%符合;②20-30%符合;③50%符合;④70-80%符合;⑤100%。

 28、经常感到闷闷不乐。              

  ①0%符合;②20-30%符合;③50%符合;④70-80%符合;⑤100%。

 29、喜欢坦率,大声地和别人讲话,不喜欢窃窃私语。 

  ①0%符合;②20-30%符合;③50%符合;④70-80%符合;⑤100%。

 30、疲倦时只要短时间的休息就能恢复过来。     

  ①0%符合;②20-30%符合;③50%符合;④70-80%符合;⑤100%。

 31、不喜欢长时间谈论一个问题,喜欢动手干。    

  ①0%符合;②20-30%符合;③50%符合;④70-80%符合;⑤100%。

 32、心里有事宁愿自己想,不愿说出来。       

  ①0%符合;②20-30%符合;③50%符合;④70-80%符合;⑤100%。

 33、认准一个目标就希望尽快实现,不达到目的不罢休。

  ①0%符合;②20-30%符合;③50%符合;④70-80%符合;⑤100%。

 34、能很快地忘记那些不愉快的事情。        

  ①0%符合;②20-30%符合;③50%符合;④70-80%符合;⑤100%。

 35、理解问题比别人慢些。             

  ①0%符合;②20-30%符合;③50%符合;④70-80%符合;⑤100%。

 36、学习,工作一段时间后比别人更疲倦。      

  ①0%符合;②20-30%符合;③50%符合;④70-80%符合;⑤100%。

 37、做事情有些莽撞,不考虑后果。         

  ①0%符合;②20-30%符合;③50%符合;④70-80%符合;⑤100%。

 38、喜欢讲笑话和滑稽有趣的事。          

  ①0%符合;②20-30%符合;③50%符合;④70-80%符合;⑤100%。

 39、老师讲新课时,希望他讲慢些,多重复几遍。   

  ①0%符合;②20-30%符合;③50%符合;④70-80%符合;⑤100%。

 40、做事情比别人花的时间多。           

  ①0%符合;②20-30%符合;③50%符合;④70-80%符合;⑤100%。

 41、喜欢运动量大的剧烈的体育文娱活动。      

  ①0%符合;②20-30%符合;③50%符合;④70-80%符合;⑤100%。

 42、能同时注意几件事。              

  ①0%符合;②20-30%符合;③50%符合;④70-80%符合;⑤100%。

 43、能很快地把注意力从一件事转移到另一件事。   

  ①0%符合;②20-30%符合;③50%符合;④70-80%符合;⑤100%。

 44、对不愉快的事情总是忘不掉。          

  ①0%符合;②20-30%符合;③50%符合;④70-80%符合;⑤100%。

 45、是个勇敢而精力充沛的人。           

  ①0%符合;②20-30%符合;③50%符合;④70-80%符合;⑤100%。

 46、愿做变化大,花样多的数学习题。        

  ①0%符合;②20-30%符合;③50%符合;④70-80%符合;⑤100%。

 47、认为墨守陈规比冒风险强。           

  ①0%符合;②20-30%符合;③50%符合;④70-80%符合;⑤100%。

 48、喜欢复习学过的知识,重复做已经掌握的工作。  

  ①0%符合;②20-30%符合;③50%符合;④70-80%符合;⑤100%。

 49、喜欢参加各种活动并在活动中当"头儿"。    

  ①0%符合;②20-30%符合;③50%符合;④70-80%符合;⑤100%。

 50、情绪经常是乐观,开朗的。           

  ①0%符合;②20-30%符合;③50%符合;④70-80%符合;⑤100%。

 51、对学习一向持认真严谨,始终一贯的态度。    

  ①0%符合;②20-30%符合;③50%符合;④70-80%符合;⑤100%。

 52、是个腼腆,害羞,爱脸红的人。         

  ①0%符合;②20-30%符合;③50%符合;④70-80%符合;⑤100%。

 53、无意中常常出语伤人。             

  ①0%符合;②20-30%符合;③50%符合;④70-80%符合;⑤100%。

 54、假如学习枯燥无味,马上就情绪低落。      

  ①0%符合;②20-30%符合;③50%符合;④70-80%符合;⑤100%。

 55、做事善始善终。                

  ①0%符合;②20-30%符合;③50%符合;④70-80%符合;⑤100%。

 56、遇事常常感到惊慌失措。            

  ①0%符合;②20-30%符合;③50%符合;④70-80%符合;⑤100%。

 57、遇到兴奋的事,比别人更容易失眠。       

  ①0%符合;②20-30%符合;③50%符合;④70-80%符合;⑤100%。

 58、反应敏捷,头脑机智。             

  ①0%符合;②20-30%符合;③50%符合;④70-80%符合;⑤100%。

 59、喜欢不太复杂但推理严密的数学题。       

  ①0%符合;②20-30%符合;③50%符合;④70-80%符合;⑤100%。

 60、老师讲新概念常听不懂,但懂了以后很难忘记。  

  ①0%符合;②20-30%符合;③50%符合;④70-80%符合;⑤100%。 

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