为进一步普及心理健康知识，提高同学们的心理健康意识，促进学生个性健康发展。10月13日上午，体育学院开展2023级新生“心语心讲”心理讲堂。本次讲堂邀请贵州师范大学心理咨询中心咨询员杨郦晶担任主讲人。

本次心理讲座分为四个环节，第一个环节是心理健康热身小游戏，将大家带入讲座环境中；第二个环节是播放心理小电影，让大家了解大学阶段的多种心理问题；第三个环节是教大家如何调整心理状态；第四个环节是由讲座老师做总结。讲座内容涵盖学生常见心理问题、心理健康判断标准、心理问题解决方法、人生价值取向导航等多个方面。在互动答疑环节，同学们积极举手发言，表达自己的看法，提出自己的疑问。

通过本次讲座，同学们进一步了解了心理健康的相关知识，同时对自己有了新的目标和正确的定位。希望2023级新生们更好地调节自己的心理，关爱生命，悦纳自我，善待他人，培养健全的人格。

转载自贵州师范大学体育学院团委微信公众号