5月14日晚上，心理健康教育与咨询中心于团体辅导室开展了《自我与家庭—重塑亲关系，化冲突为成长》母亲节专题讲座。本次讲座由心理咨询中心办公室副主任、专职教师王芳担任主讲，80余名同学参与其中。

讲座伊始，王老师通过“左抓右逃”活动进行了暖场，自然引入讲座主题。随后，王老师通过同学们对自己家庭关系的评分，说明每个人的亲子关系都有所不同，并举例讲解了影响亲子关系的因素。同时，王老师分析了同学们所分享的与家人的矛盾事件，通过冰山理论引导同学们透过行为看到本质，理解父母的局限性、区分父母的不愿和不能，在冲突到来时，作为大学生可以“积极暂停，接纳情绪”“换位思考，调整反应”“主动沟通，增加理解”“强化界限，共同成长”四部曲将冲突当做成长的契机。

讲座最后，同学们通过绘制家庭影响圈，领悟到“我们来源于家庭，又可以超越家庭获得独立的发展，我们不能改变家庭里发生的事，但是可以改变家庭对我们的影响”。

讲座在热烈的掌声中圆满结束，通过此次讲座，同学们学习了化解亲子冲突的方法，认识到与自己和解、与家人和解的重要性，有利于良好家庭关系的建立和自我成长。

撰稿|丁道祥

摄影|宗  鹭

一审（校）|曾  珍

二审（校）|王  芳

三审（校）|罗  禹