2025年4月21日下午，文学院在6113教室开展2024级新生寝室长心理健康技能培训，本次培训由辅导员刘娟讲解，2024级各班心理委员及寝室长参加。此次培训旨在提升寝室长的大学生心理健康相关知识，为同学们的心理健康保驾护航。

刘娟讲到：寝室作为大学生最紧密的生活单元，是捕捉心理异常信号的前沿阵地。她系统阐释了心理问题的判断方法，强调从日常行为变化中识别潜在风险，如突然改变的作息规律、回避社交、学业成绩骤降等都可能是心理问题的预警信号。针对大学生常见的心理问题，刘娟特别强调要重点关注有学业困难、发生家庭变故、有情感挫折等问题的学生，要求心理委员和寝室长建立"早发现、早介入、早报告"的三级响应机制，一旦发现异常情况，需在第一时间向辅导员反馈。

刘娟对同学们可能存在的心理问题进行了详细剖析，并分享了实用的解决策略。她鼓励大家以共情的态度给予同学陪伴与支持；倡导同学们保持规律作息、适度运动，培养积极的生活方式。她特别强调，心理咨询是帮助同学们解决心理困扰的有效途径，鼓励大家消除偏见，主动寻求专业支持。最后，刘娟介绍了学校心理咨询室的位置与资源，并提供了微信公众号和电话的预约方式。

此次培训为2024级新生寝室长开展心理健康工作提供了相应指导，强化了同学们对心理健康重要性的认识。文学院将继续以寝室为切入点，构建更完善的心理健康关怀体系，助力同学们身心健康成长。