2023年10月16日-18日19:00-21:00,材料与建筑工程学院(贵州应急管理学院)在学院楼3411举办了2023级本科生和全体研究生新生的心理健康主题讲座,此次讲座邀请了心理健康教育与咨询中心咨询员陈懿、张贵玲、田颖担任主讲人,为同学们传递心理健康的基本知识,旨在增强我院新生的心理素质,帮助更好地适应大学生活和学习,让同学们在面对可能遇到的心理困扰时,找到科学有效及时的解决办法。
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陈懿以“左手右手拍”的游戏切入心理健康教育的主题,为同学们讲解了关于心理健康方面的知识。
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张贵玲首先以“抓乌龟”小游戏带领同学们一起走进心理健康教育的课程中去,同学们也积极参与,热情互动。接着通过“正念冥想”等游戏,进一步去放松同学们的身心,让同学们了解到了心理健康方面的知识,帮助学生们提高心理健康水平。
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田颖组织热身小游戏与在场同学热情互动,调动学生参与积极性,并详细介绍了何为心理辅导以及如何解决情绪问题等,同时从人际交往、学业知识、自我感受等方面指出大家在大学生活中所遇到的问题,并提出相关建议。
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相信通过本次心理讲座的学习,同学们能更好地了解自己,提高自身的心理素质和自我认知能力,促进人际关系和谐发展,培养良好的学习和行为习惯,从而更好地适应大学的学习和生活。
转载自贵师大材建与应急学院团委