为帮助新生及时调整心理状况,更好地适应大学生活,心理健康教育与咨询中心于10月26日-12月14日每周四上午,为2023级新生开展了8次心理适应性长程团体辅导。此次团辅由心理学院(心理健康教育与咨询中心)教师刘宇担任团体带领者,咨询中心专职教师曾珍协同带领,共计24人参与。
精彩回顾
有缘千里来相会
认识彼此的第一步
当然得以自我介绍为开端啦
在音乐中放松身心
串糖葫芦、抛物称名、循环沟通
让大家迅速熟悉彼此
“真诚、尊重、倾听、不批判、
保密”是团体的规则
最后可别忘了完成“秘密任务”哦
接下来,我们成团啦
脑洞大开设计的名牌挂于胸前
成员之间有了更多的接触
来自各地的我们
开始畅聊“大学梦”
信任之旅、沟通训练、原生家庭、
自信提升、挫折应对
是我们不断探索的方向
致过往、致现在、致将来
在欢声笑语中,情谊自此结下
尾声
分享我们的告别方式
在秘密任务中找到自己
伴随着歌曲《友谊地久天长》
为小伙伴写下真挚的祝福与赞美
活动自此落下帷幕
本次心理团辅帮助同学们了解了自己的情绪、需求和价值观,学会有效的沟通技巧和应对挫折的策略,使自身心理素质得到提高。希望各位新生能够在今后的学习生活中延续本次活动的宗旨,拥有一个和谐美好的校园生活。
撰稿|曾 珍
摄影|心理咨询中心
一审(校)|曾 珍
二审(校)|王 芳
三审(校)|罗 禹