为助力大学生增强自信、树立正确恋爱观。11月15日下午，心理健康教育与咨询中心组织开展了“提升自信心”和“爱情探索”主题团辅活动。此次活动由心理学院（咨询中心）研究生石来玉和李青树担任团体领导者，共有54名同学参与。

活动伊始，两位带领者先进行了简单的自我介绍，随后与参与者签署团辅活动契约，明确了活动的目标与期望。紧接着，通过“大风吹小风吹”“连环自我介绍”等一系列热身活动迅速拉近了参与者之间的距离，现场氛围逐渐升温。

在“提升自信心”团辅中，“闪光星球”“让我自豪”“红色轰炸”等精彩活动有序展开。这些活动引导参与者深度挖掘自身优点，勇敢地挑战自我，让自信的种子在心中生根发芽。在分享环节，大家热情高涨，积极讲述自己的心路历程。这不仅是情绪宣泄的过程，更让同学们从彼此身上获得启发，相互学习建立自信的有效方法。

在“爱情探索”团辅中，“爱的号码牌”活动巧妙地让参与者感受到男女生在表达上的差异。之后的“火星金星碰撞”“男女有别”等活动，进一步加深了他们对两性差异的了解与接纳，使大家深刻认识到在恋爱中相互理解、尊重的重要性。

这次活动让参与者在提升自信的同时，对爱情有了更深刻的理解。最后，活动在大家真挚的感悟分享中落下帷幕。

供稿|冯  艺

摄影|张鑫鑫

一审(校)|曾   珍

二审(校)|王   芳

三审(校)|陈   维