大学生心理健康是现今社会广泛关注的话题。为充分发挥线上教学在大学生心理健康教育工作中的重要作用，鼓励同学们不断自我探索实践，用心理学知识解决实际问题，2022年10月，文学院各年级根据实际，通过线上线下相结合方式，开展了大学生心理健康教育主题班会，组织同学们学习“大学生心理健康教育”系列微课，各年级辅导员参加。

新同学们观看了“关于如何适应新环境”的微课。通过学习，同学们了解到可以通过写文章、做志愿活动等提高自己的社交能力；可以增强自己的主观能动性，将学习变成主动去做的事儿；可以给自己设定目标从而减少迷茫等等，可以使自己更快的适应大学生活的有效方法。

除此之外，各年级还学习了“我该如何获得自信”、“恋爱中的亲密关系”、“我该如何应对压力与挫折”等微课，通过学习这些微课，能进一步培养同学们自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态，同时促进同学们身心的全面发展。

通过学习这些微课，使大一新生了解到应该如何面对大学的新生活，面对突然变化的环境，如何更好的调节自己，使自己更好的融入到大学生活中。

通过学习这些微课，进一步培养了文学院同学们的自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态，促进了同学们身心的全面发展。