为帮助大学生正确认识自我，提升自己的人际交往能力。12月15日下午，心理健康教育与咨询中心招募参与者分别开展了“自我探索”和“人际交往”两个主题团辅活动，本次活动由咨询中心实习教师姚琴和咨询员陈懿担任团队带领者，共计44名同学参与其中。

01 活动前期

各带领者进行了简单的自我介绍并与参与者签订团辅活动契约，随后通过“大风小风吹”活动，打破了参与人员之间的陌生感，拉进了彼此的距离。

02 活动过程

接下来，自我探索主题通过“滚雪球”“我的名字”“我的自画像”等活动让参与者学会发现自己的价值以及挖掘自己的闪光点。

人际交往主题通过“你我初相识”“好友对对碰”“我知道你的名字”“传递我的情绪”等活动让参与者学会走出人际舒适圈，不断提升人际交往能力。在成员的感悟和分享中，此次团辅活动圆满结束。

本次团辅活动的开展，让同学们的身心都得到了极大的放松，也明白了如何更好地认识自我以及扩展人际交往圈，相信他们能以更好的心态迎接今后的生活。

供稿|宗  鹭

摄影|何春娟

一审(校)|曾   珍

二审(校)|王   芳

三审(校)|罗   禹