三月芳菲，春风拂面。为树立关怀女性、尊重女性的意识，培养女性“自信、自立、自强”的精神，引导女性关注自身心理健康，3月7日，外国语学院开展“学雷锋”系列活动之“花递心语”女生节心理健康活动。

本次活动以送花与祝福相结合，参加活动的同学们可以为自己或女生朋友写下祝福寄语，即可领取一朵精心准备的花朵。我院同学们积极参与到活动中，在便签上留下一句句温暖的祝福，活动现场的气氛浪漫又温馨。

在今天这个特殊的日子里，从呵护女性心理健康的角度出发，下面为小仙女们提供自我关怀的方法。

首先，要学会关注自己的情绪和情感，学会表达自己的感受，必要时积极寻求专业的心理咨询或治疗。其次，可以通过锻炼身体、保持良好的作息习惯、培养自己的兴趣爱好等方式来缓解压力和焦虑。此外，还可以与他人建立良好的人际关系，参加社交活动或志愿服务等，以增加社交支持和获得心理满足感。最后，学会积极应对和解决问题，树立积极乐观的心态，拥有自信和勇气面对各种挑战和困难。

此次活动充分体现了对女生的尊重和关爱，让我院同学们感受到了节日的温暖和幸福，也给女生们带来了不一样的节日体验。愿每一位同学都可以绽放更加自信的姿态，以更加饱满的精神风貌度过校园生活，遇见更加美好的自己。