为促进大学生认识自己、接纳自己、完善自己，3月31日下午，心理健康教育与咨询中心开展了“遇见更好的自己”自我探索团体辅导活动。本次活动由中心兼职咨询员杜慧敏担任团队带领者，共计13名同学参与其中。

活动开始，带领者让大家进行简单的自我介绍并讲述保密和尊重原则。随后通过热身活动“相似圈”，使成员们了解彼此的喜好，加深相互认识。

热身过后，带领者通过“我的名字”、“我的自画像”、“理想的我”三个活动使成员们进一步了解自己和他人，分享自己的故事，在愉快又热烈的氛围中探索自我。

活动最后，成员们积极分享感悟和收获，带领者希望成员们在今后能够克服困难，做最好的自己。

此次团辅活动的开展，让成员们更好地认识了自我，懂得悦纳自己，能够以更积极的心态面对学习与生活中遇到的各种挑战。

撰稿|陈 林

摄影|田雨欣

一审（校）|曾 珍

二审（校）|王 芳

三审（校）|罗 禹