团辅活动第二期开始咯！

它来了，它来了

它带着新的活动走来啦

大家应该对本期活动充满期待了吧~

主题一

自我探索——“认识我，喜欢我，表达我”

认识自己，是一个古老而永恒的话题，我们一直在前行，追逐社会的赞许，迎合他人的期待，我们是否忘记了停下来看看自己。我们似乎了解身边形形色色的人，一同生活的父母，一起长大的朋友，朝夕相处的同学。但是，你认识自己吗？

曾有人问泰戈尔“世界上什么最难？”泰戈尔答道“认识自己最难”，和自己一起“度过”那么长的岁月里，你是否希望更深入地了解自己呢？如果你想找个机会和自己“聊聊”，发现那个独特的、未曾注意到的自己，那就来参加我们的团辅活动吧！让我们一起，从认识自己开始！

招募人数

30人，招满即止。

团辅时间和地点

12月8日（周五）

14:30-16:30

心理健康教育与咨询中心（东校区）

团体辅导室（GS5205）

团体带领者

卢海艳

心理学院研究生

心理健康教育与咨询中心咨询员

主题二

自信心提升——“你可以不完美，但一定要自信”

或许你曾看到别人落落大方时内心闪过-丝失落与羡慕；或许你曾跃跃欲试发表自己的观点却又犹豫不决；或许你曾因身边光鲜亮丽的人而产生容貌焦虑；或许你曾因别人的一句否定而陷入持续内耗的漩涡；或许你曾抱怨过、后悔过，为什么当时的自己不能够再勇敢一点。有以上经历的你一定很想要摆脱它们吧！

然而，真正的成长不是焦虑的自我怀疑和停滞不前的遗憾过往，而是平静地接纳不完差的自我，做到向外看、向内求、向前看。

现在，我们诚挚地邀请你加入我们的“自信提升之旅团辅活动”，这里有志同道合的伙伴，让我们一起倾诉心声，互相鼓励，重拾自信，重新认识独一无二的自己，你一定会发现你远比自己所想象的要好很多很多！

招募人数

30人，招满即止。

团辅时间和地点

12月8日（周五）

14:30-16:30

心理健康教育与咨询中心（东校区）

研讨室（GS5202）

团体带领者

张洪梅

心理学院研究生

心理健康教育与咨询中心咨询员

其他信息

招募对象

贵州师范大学在读本科生、研究生，年龄、性别、专业不限。

团体要求

团体成员需保证准时参加，主动参与；活动中对团体专注投入，对其他成员真诚、尊重、不评判；遵守保密事项。

报名方式

有意愿参加的同学请扫描二维码加qq群报名，加群时请备注好姓名、学院、专业，每位同学仅一个名额，且不可转让。

供稿|心理咨询中心

一审(校)|曾  珍

二审(校)|王  芳

三审(校)|罗  禹