一场意义非凡的心理讲座如同一束温暖的光，照亮了人们的内心世界。10月23日，历史与政治学院开展了“新旅程，心适应”新生心理讲堂活动，吸引了2024级342名本科生参与。

讲座伊始，学校心理健康教育与咨询中心咨询员闫春艳介绍了本次讲座的背景和目的。接着，她从心理学的基本概念入手，通过生动有趣的案例和通俗易懂的语言，帮助同学们了解大学生活的多样性。此外，她还分析了当前大学生面临的困境，鼓励同学们建立有效的沟通渠道，学会化解冲突。

在讲座过程中，闫春艳学姐还与现场同学进行了互动，通过击鼓传花和心电接通小游戏，让大家在轻松愉悦的氛围中体验到了心理调适的效果，提高了同学们注意力和专注力。

在讲座接近尾声时，闫春艳学姐希望同学们能够将所学的知识和方法运用到实际生活中，关注到自己和他人的心理健康，共同营造一个健康、和谐、积极向上的社会环境。

此次讲座，为广大师生提供了一个学习和交流的平台，让2024级本科新生更好地了解到自己的心理状态，掌握到行之有效的心理调适方法，从而以更加积极乐观的心态面对未来大学生活中的困难。相信今后，会有更多人关注到心理健康，让心灵之花在阳光下绽放得更加灿烂。

转载自贵师大历政之声微信公众号