为进一步普及心理健康知识，提高同学们的心理健康意识，促进学生个性健康发展。10月22日晚上19:00，体育学院开展2024级新生“心语心讲”心理讲堂活动。本次讲堂邀请贵州师范大学心理咨询中心陈懿老师担任主讲人。

本次心理讲座心理健康讲座通过热身小游戏将大家带入讲座氛围，随后，老师从学业压力、社交困难、家庭分离焦虑等几个方面入手，让大家多方面了解自己的身心健康。讲座内容涵盖学生常见心理问题、心理健康判断标准、心理问题解决方法、人生价值取向导航等。在互动答疑环节，同学们积极举手发言，表达自己的看法，提出自己的疑问。

通过本次讲座，同学们进一步了解了心理健康的相关知识，同时对自己有了新的目标和正确的定位。希望2024级新生们更好地调节自己的心理，关爱生命，悦纳自我，培养健全的人格。

转载自贵州师范大学体育学院团委微信公众号