为了帮助大学生建立健康的恋爱观，提升觉察和管理时间的能力。2024年10月25日下午，心理健康教育与咨询中心分别开展了“爱情探索”和“时间管理”两个主题团辅活动，本次活动由心理学院研究生赵文博和高扬担任团队带领者，黄思宇担任协同带领者，共计56人参与其中。

活动伊始，两位带领者分别进行了自我介绍，并与参与者签订了团辅活动契约，随后通过“爱的配对”“抓手指”等热身活动，打破了参与者之间的陌生感，拉近了彼此的距离。

接下来，爱情探索主题通过“传声筒”“模拟吵架”“爱情价值观拍卖”等活动让参与者对爱情有了更深的认识，也感受到男女之间不同恋爱观的吸引力与冲突，为以后他们建立健康、和谐的恋爱关系奠定了坚实的基础。

时间管理主题通过“时间拍卖会”“时间清单”“时间接力赛”等活动让参与者在同伴交流中更加明确时间管理的重要性，对提高我们的学习和工作效率有着重要意义。

本次活动不仅加深了参与者对爱情真谛的理解，也学到了实用的时间管理技巧，还建立了新的友谊关系。最后在大家的分享与感悟中，此次团辅活动落下帷幕。

供稿|秦秋杰 江逍

摄影|雷明星

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