心理健康教育讲座

为帮助学生提高应对心理问题的能力，2020年12月2日晚上7点，心理健康教育与咨询中心受经济与管理学院邀请，为2019级5个班级开展心理健康教育讲座，讲座主讲人为心理健康教育与咨询中心学生助理陈寿勇、吴通慧和吴霞方。

此次讲座主要围绕“如何识别心理状态、什么是抑郁症、怎样进行自我调节、什么是心理咨询”等内容进行讲述。讲座过程中，同学们认真聆听，积极回应。不仅加深了对心理学知识的认知，而且从中体会到不同的乐趣。

本次讲座的开展，有助于同学们学会正确面对不稳定情绪，培养良好的心理素质，对心理咨询有更全面的认识，为以后应对生活中的心理压力提供了良好的解决方法。