10月17日下午，传媒学院2025年“关爱心灵健康，赋能学生成长”新生心理健康讲座在理4501开讲。传媒学院2025级全体新生踊跃参与，讲座由贵州师范大学心理健康教育与咨询中心陈雨如老师主讲。

1心育新篇

讲座伊始，老师以轻松有趣的破冰小游戏开启，瞬间抓住了同学们的注意力，拉近了和大家的距离。随后，老师结合当下新生常见的适应问题，深入浅出地讲解了大学生常见心理困扰的识别与应对。从如何快速适应大学新环境，到处理好寝室人际关系，老师都给出了实用的建议。同时，老师还重点分享了时间管理的方法，帮助同学们更好地平衡学习与生活，最后还给出了一张已经毕业的学长学姐们关于“大学期间最后悔的事”的调查统计表，提醒了同学们要在大学的青春时光里要抓住机会，逐梦未来！现场同学们听得十分专注。

2心向未来

在互动环节，同学们积极提问，老师耐心地一一解答，现场氛围热烈。活动结束后，不少同学表示，通过这次讲座，自己对大学生活有了更清晰的认识，也掌握了不少调节心理状态的小技巧，对未来的大学生活更有信心了。

此次心理健康讲座为2025级新生开启了心理成长的大门，助力他们以更阳光、更坚定的姿态迎接大学生活的种种挑战，在大学这片广阔天地中绽放属于自己的精彩。