为进一步推动机械与电气工程学院学生心理健康教育工作提质增效，切实帮助2025级新生尽快适应大学生活，完成心理调适，10月22日下午，机械与电气工程学院在传媒学院5楼小礼堂举办2025级新生心理健康教育讲座，学校心理咨询中心谭竹苑主讲，学院2025级近400名本科生和研究生参加讲座。

讲座围绕新生入学适应与调整展开，从新生入校后所面临的学业和生活上的改变以及因为这种改变产生的困惑入手，介绍了大学生人际交往的三种类型、人际交往“黄金法则”以及大学生学业生涯规划的一些方法等，引导大学新生们面对压力时，要灵活运用压力管理三R原则来进行自我调整。呼吁大家在日常生活中要学会心理调节技巧，她特别强调万一出现心理问题也不可怕，它就像我们身体感冒一样正常而普遍，要正确看待，理性对待，必要时可寻求学校心理咨询中心的帮助。

此次讲座是学院2025级新生心理健康教育的重要组成部分，在引导新同学们树立正确的心理健康观念方面起到了积极的作用。下一步，机械与电气工程学院将继续把心理健康教育工作摆在重要位置，进一步丰富教育形式，切实提升心理育人实效。