生命科学学院举行心理委员、寝室长心理健康知识培训讲座

为了提高学生的思想意识,增强对心理知识的了解,提高心理素质,为学生提供一种发现、思考及解决心理问题的思维方式，2021年5月21日中午12:40 ，生命科学学院于理综楼5B02开展心理健康知识培训讲座，讲授人为生命科学学院团委负责人王晓爱。参与本次会议的有各年级各班心理委员、寝室长以及朋辈心理交流互助中心全体成员。

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讲座伊始，团委负责人王晓爱以发生在身边的由心理问题引发的悲剧，告诉大家心理健康的重要性。接着，王晓爱强调寝室长在心理工作中的作用是至关重要的。寝室长一定要了解每个室友的动态，一旦发现室友有异常情况，需及时与心理委员或辅导员沟通。同时要做好在心理危机后期跟踪的工作。

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随后王晓爱通过对灰色区域理论、如何判断心理异常、大学生常见心理问题及出现心理问题怎么办等内容分别做出讲解，阐述了常见心理问题的识别与应付并举明相关例子，让心理委员和寝室长更易做出判断。紧接着，王晓爱对常见心理危机的识别与应付进行了解说。对心理危机的类型、心理危机的两个理念及自杀征兆等内容做出了详细的讲述，并举例了需要关注的同学群体，要求各心理委员及寝室长高度重视该内容。

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讲座的最后，王晓爱老师向大家说明心理咨询预约流程，可以现场预约：公共实验楼5203（预约室），或电话预约：0851-83227207，也可通过扫二维码进行网络预约。

“有健全的心理，争做健康的卫士。”本次讲座主要针对当前大学生的心理健康现状，分析大学生负面情绪产生的原因，并提出有效的解决方案。大学生心理健康教育的重要性不言而喻，拥有健康的心理素质是开启事业成功之路的一把钥匙。