为深化心理健康教育体系建设，筑牢校园心理安全防线，充分发挥寝室长在班级心理健康工作中的“前沿哨兵”作用，国际教育学院于2026年5月20日至25日开展“‘心向暖阳 共赴成长’寝室长心理赋能专题培训”。培训由研究生兼职心理辅导员石春霞、娄黔闽、胡倩玉主讲，学院各班心理委员及全体寝室长参训。

石春霞围绕“艺术专业学生心理特点与寝室沟通技巧”展开分享。结合音乐教育系学生的情绪感知力强、创作压力集中等特点，重点讲解了如何通过倾听、共情等方式化解寝室矛盾，引导寝室长关注室友在排练、演出备赛期间的情绪波动，及时提供情感支持与帮助，同时明确了寝室长在发现室友心理困扰时的报告流程与注意事项。

娄黔闽针对计算机与数据科学系学生学习节奏快、线上交流多、线下互动少的特点，从“数字时代下的寝室心理关怀”切入，分析了熬夜刷题、学业焦虑、社交恐惧等常见问题的表现形式，教授寝室长如何通过日常观察识别室友的心理危机信号，引导大家以“线上沟通+线下陪伴”的方式，营造互助温暖的寝室氛围。

胡倩玉结合高校寝室生活实际，剖析了大学生常见心理压力、寝室人际相处难题与情绪调节方法，同时围绕寝室长的职责定位、沟通技巧、心理隐患识别等内容，为旅游与酒店管理系学生进行了细致、全面的讲解与指导。

娄黔闽聚焦市场营销专业学生面临的学业竞争、未来规划焦虑等问题，为工商管理系学生开展了针对性培训，并从“压力识别与正向引导”入手，指导寝室长如何通过日常谈心、集体活动等方式，缓解室友的内卷焦虑，引导大家树立正确的竞争观念，打造互帮互助、共同进步的寝室学习共同体。

本次系列寝室长培训的顺利开展，帮助寝室长系统掌握了心理健康工作的基本方法与技能，有效强化了寝室心理防护网络。未来，国际教育学院将继续深耕心理健康教育工作，依托5·25心理健康活动月，推出一系列贴近学生需求的心理帮扶活动，引导学生保持积极健康心态，为学生的全面成长成才保驾护航

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