为帮助2026级新生顺利适应大学生活，引导学生树立健康心态、掌握基础心理调适方法，10月26日，网络空间安全学院晚开展“心语新讲”新生适应性心理健康专题讲座,本次讲座由学院兼职心理健康辅导员郭颖主讲，2026级全体新生参加。

讲座中，郭颖结合大学新生心理适应的普遍规律，梳理了入学阶段的情绪变化特点，指出适应期出现情绪波动属于正常现象，引导同学们理性看待成长低谷、主动做好自我调节。针对新生常见的思乡情绪，她讲解了情绪发展的一般规律，并分享了疏导调适的实用思路，帮助大家学会接纳情绪、平稳过渡。同时，讲座围绕学业专业、人际交往、情绪心理等多个维度提出成长指引，鼓励新生结合自身实际找准成长节奏，稳步推进个人发展。

本次心理健康讲座是学院新生入学教育的重要环节，有效强化了新生的心理调适意识。下一步，学院将常态化开展心理健康教育活动，护航新生以积极状态开启大学成长旅程。

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