“心 语 新 讲” 新生心理讲堂活动

为帮助我院21级新生尽快融入大学生活，适应学习节奏，10月19日，心理学院于GS5206教室开展以“心语新讲”为主题的特色讲堂活动。此次活动由心理咨询中心咨询师王茂瑶担任主讲人，21级全体学生共同参与。

讲堂之初，王茂瑶就指出新生初到校园时会面临理想与现实的种种差距，会遇到许多难以解决的问题，容易对大学生活充满迷茫，为了更有针对性得帮助同学们解决诸多疑问，现场通过问卷的形式来收集新生们入学以来遇到的各种问题，在同学们相互交流讨论后，王茂瑶针对环境适应、人际交往、学习压力等重难点问题提出解决方法，并希望同学们能够将压力管理技术、情绪ABC理论、寻求社会援助等方法运用在学习生活中，建立积极向上的人生观和价值观。紧接着，王茂瑶从自身经历出发，深入剖析心理咨询的主题，向同学们普及心理健康的基本知识、介绍心理咨询的流程，使同学们对心理咨询有了概念性的认识。最后，她鼓励大家正视现实、积极适应，尽早确立奋斗目标，规划好大学生活。

活动结束后，新生们纷纷表示此次讲堂活动收获颇丰，不仅认识到大学生活的实际意义，还得到了到许多有用的知识和经验，对大学生活和专业发展有了更深刻的了解！