为扎实做好新生心理健康教育，帮助2026级新生尽快适应大学生活，提升心理调适与人际交往能力，10月20日，贵州师范大学法学院在9102教室举办2026级新生心理健康教育专题讲座。由学院兼职心理辅导员李康馨主讲，学院2026级全体新生到场聆听。

以心为引，护航成长

讲座伊始，李康馨老师以轻松亲和的方式切入，结合自身求学经历，紧扣新生入学阶段心理特点，通过现场互动、交流分享等形式，鼓励同学们主动倾诉入学后的感受、迷茫与困惑。

 讲座围绕环境适应、人际交往、情绪管理、心态调节等重点内容展开。针对新生普遍遇到的宿舍相处、校园融入、理想与现实落差等问题，她结合校园真实案例，剖析新生心理困扰产生的主要原因。

善待内心，稳步成长

在宿舍人际关系讲解环节，李康馨谈到，同学们来自不同地域，生活习惯、性格特质存在差异属于正常现象。大家要坚持换位思考、彼此尊重包容，面对分歧理性沟通，摒弃以自我为中心的思维，携手营造和睦友善的宿舍环境。

对于新生易出现的孤独、迷茫、焦虑等负面情绪，她向同学们说明，进入新环境产生心理波动是成长中的正常经历，不必过度内耗与自我否定。青年学子要学会接纳自身情绪，掌握基础情绪疏导方法；主动走出舒适圈，积极参与校园活动，搭建稳定正向的社交支持体系。

正视本心，持续成长

讲座还就大学生恋爱观、压力释放途径、心理求助渠道等内容开展科普，引导新生正视自我、接纳自我、精进自我，在大学阶段实现持续成长。

整场讲座内容务实、贴近学生实际，语言通俗真挚，回应了新生入学适应阶段的诸多心理困惑，传授了人际交往与情绪调节实用方法。同时，也助力新生舒缓入学焦虑，顺利完成身份转变，更好适应大学学习生活。下一步，学院将持续常态化开展心理健康教育系列活动，不断筑牢学生心理健康防护屏障，引导青年学子以阳光心态开启大学新征程。

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