为进一步加强新生心理健康教育工作，帮助2026级新生尽快适应大学学习生活节奏，引导学生树立积极健康的心理观念，提升心理调适能力，11月3日18:30，体育学院组织开展2026级新生心理健康专题讲座，全体 2026 级新生到场聆听学习。本次讲座由心理健康兼职辅导员章宸烨同学主讲。

讲座中，章宸烨同学围绕新生入学适应、情绪管理、人际交往、压力调节、常见心理困扰识别等重点内容展开讲解。针对新生进入大学后面临的环境转变、自我认知、人际关系等现实问题，用通俗易懂的语言、真实鲜活的案例，剖析负面情绪产生的原因，科普基础心理知识，传授简单实用的情绪疏导方法。同时提醒同学们正视心理困惑，学会接纳自我，善于倾诉求助，遇到自身难以调节的心理问题及时向辅导员、学校心理咨询中心寻求专业帮助。

本次讲座为新生送上了一份暖心的心灵护航。愿每一位体育学子，既能在赛场奋力冲刺，也懂得温柔关照内心，带着健康从容的心态，在师大开启闪闪发光的新旅程。

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