健康心灵 悦享青春丨贵州师范大学成功举办第十六届“5.25”系列活动之多彩校园跑活动-心理健康教育与咨询中心
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健康心灵 悦享青春丨贵州师范大学成功举办第十六届“5.25”系列活动之多彩校园跑活动

发布日期:2022-05-15    作者:贵州师范大学心理咨询中心


为进一步加强大学生自信自强、积极向上的乐观态度,提升大学生心理健康水平,促进心灵健康发展,构建和谐校园,2022年5月13日,由心理学院(心理健康教育与咨询中心)主办,心理学院青分会、学生心理健康协会、心理健康志愿者服务队承办的贵州师范大学第十六届“5.25”大学生心理健康活动月之“健康心灵,悦享青春”多彩校园跑活动于花溪校区图书馆前举行。



此次活动由心理健康教育与咨询中心郑传章老师主持,全校24个学院近300名学生代表参加。在多彩校园跑正式开跑前,以“口是心非”活动进行暖场,迅速点燃了现场气氛,拉进同学间的关系,为接下来活动的顺利开展奠定了基础。



活动开始,全体同学被随机分为15支队伍,以图书馆香樟广场为出发点,途经一号田径场、二号田径场、行政楼等九个节点,最后到达三号田径场,取得活动的最终胜利。



各活动节点分别设置了“激情节拍”“七彩对对碰”“贪吃蛇”“勇者之道”“风火轮”“衔杯接水”等素质拓展活动,让同学们在紧张刺激的活动中感受团结一心、勇往直前的精神,并体验取得成功的喜悦之情。










到达三号田径场后,同学们虽然大汗淋漓却依然心潮澎湃,郑老师通过“按摩操”活动为大家缓解疲劳,同时开启了活动最终环节“多彩大狂欢”,在“多彩大狂欢”中大家精神抖擞,奋力追逐,将彩色玉米粉撒向彼此,释放出蓬勃的朝气与活力,现场一片欢声笑语。





本次活动让大家充分体验了快乐情绪的传递,在团体氛围中达到情感升华,同时缓解了同学们日常的压力疲劳,增强其凝聚力和向心力,进一步促进各学院同学间的友谊。