序

“哎，你是什么星座的？”

“现在还说星座，你太out了吧。”

“？？那现在说什么？”

“现在都说MBTI类型了啊！我是ENFP，你快测测你的，看看我们究竟适不适合做朋友！！”

陶白白这么会看星座怕是也没料到，热议话题的风口这么快就吹过了自己，吹到了MBTI身上。那究竟MBTI是何方神圣，能有这本事在近期迅速成为人们口口相传的新宠呢？

01 什么是MBTI？

MBTI的全称是迈尔斯-布里格斯类型指标（Myers–Briggs Type Indicator），是由美国作家伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯（Isabel Briggs Myers）和她的母亲凯瑟琳·库克·布里格斯（Katherine Cook Briggs）共同根据荣格的《心理类型》中4种认知功能编制而成的16种人格分类测试。

02 缘何受宠？

很多小伙伴以为MBTI是因为体育新秀谷爱凌在某次采访中透露自己是INTJ型，借了她的东风才火得人尽皆知，但实际上，MBTI在近十年都或多或少地被谈论着。韩国甚至播出了一档名为《MBTI inside》的社交观察类综艺，让16位最具代表性的嘉宾共同生活一段时日，以此展示性格不同的人相处会发生怎样的火花和碰撞。这档综艺在开播之时便轻松获得百万油管点击率，引进国内平台后也收获了满满当当的弹幕。

为什么它能收到大众的认可和推崇呢？原因可能有三。

一是人们总是对“贴标签”乐此不疲，因为它能快速对人群进行分类，减少我们在社交时候的认知消耗。

二是可以基于“标签”迅速把类型相同或搭配的人们聚拢在相同的活动里。例如，MBTI在管理领域应用较广也是因为众多公司看中了它可以筛选出性格符合公司需求的人才。

三是归属于某个群体可以带来归属感，对标公众人物的类型也可以带来自我认同感，达到提升自尊的效果。一如当时谷爱凌的采访一登热搜，立刻引来全网INTJ高喊自己和谷爱凌是一种类型的人。

03 虽然但是，MBTI它却……

与备受看客追捧的现实相割裂的是，MBTI测试在心理学学术界中几乎无人问津，基本处于不被认可的状态，这又是为什么呢？

普遍提到的一点是它的信效度不足。信度良好，意味着相同的人在不同时间点去做测验，都能得出相同的结果，但MBTI却不是。不少网友反映测试的前测结果跟间隔一段时间后再做的后测结果不一致，信度上不可靠，更遑论效度了。

另外，MBTI和其它网络测试一样，也利用了巴纳姆效应和波丽安娜效应对人们心理的影响。所谓巴纳姆效应，即人们愿意去相信一个笼统、泛泛的描述与自己是相符的，而波丽安娜效应指的是人们会对别人给予的正面评价感到认同，而MBTI恰巧是关注性格积极面、非评判性的人格测试。

04 如何看待类似现象？

即使MBTI不能被当作权威的结论去相信，但它可以是打开探索自我大门的敲门砖。我们常常在人生的各个阶段认识到形色各异的人，但其实最应该去了解的人其实是我们自身。一个清晰的自我认知就像船锚，帮助我们在迎击波折时不再脆弱飘摇。积极的MBTI结果描述也可以成为促进自己发扬闪光点的自证式预言。

另外，人是多元且复杂的生物，同时会动态地发展变化。我们要心怀好奇、不偏不倚地去认识和刻画身边出现的人，通过相处的点滴去让他人的形象变得丰满和立体。不以“标签”来扁平化地评价他人，警惕盲从标签造成对他人的刻板印象。

最后，在ENFP和INTP反复横跳的作者本人宣布，我只是一个小小的毕设人。屏幕后的你呢？Nice to meet you~

05 小编有话说：

想要了解你是哪种类型的人吗？一起来测一测吧~