为进一步贯彻落实大学生心理健康教育相关工作，持续推进大学生心理健康教育进寝室，呵护大学生心理健康，提升大学生心理健康素质和技能，6月8日下午14:00，生命科学学院于学院楼三楼会议室开展了2021级寝室长心理健康技能培训讲座。本次培训由贵州师范大学心理健康教育与咨询中心的咨询员陈航老师主讲，生命科学学院心理辅导员王晓爱、2021级全体寝室长、2021级各班心理委员以及朋辈心理交流互助中心全体成员参与本次培训讲座。

培训伊始，陈航老师从“帮助预防心理危机、第一时间预警心理危机、在危机干预过程中的作用、在心理危机后期跟踪中的作用”四个点，向大家全面地阐述了寝室长在寝室心理健康中的重要性。随后，陈航老师讲解大学生常见的一些心理问题和判断心理异常要遵循的三个原则，即：主客观世界的统一性原则、精神的内在协调一致性原则、人格的相对稳定性原则。紧接着，陈航老师向大家详细地讲述了心理危机方面相关知识并引入相关案例，并一一讲解每种心理危机的危害程度和应对方法。最后，陈航老师给大家提出了保持心理健康的建议，并向大家介绍了贵州师范大学心理咨询预约流程，以期帮助同学们解决一些生活中不能解决的心理问题。

通过此次培训，寝室长们都纷纷表示学习到了很多有用的心理健康知识，能更积极地发挥好寝室长在心理健康方面的重要作用，帮助室友，帮助同学保持心理健康。

转载自贵师大生科微信公众号

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