新学期开始了，返回离开已久的学校，面对即将到来的学习生活，你的“心理”准备好了吗？

心理健康是人在成长和发展过程中，认知合理、情绪稳定、行为适当、人际和谐、适应变化的一种完好状态，心理健康事关个体的幸福、家庭的和睦，社会的和谐。

每个人在行走人生的旅途上都可能会面临各种各样的心理困惑，当你因为一些遭遇百思不得其解，当你对成长深感迷茫与困惑，当你的情绪经常失控，当你内心痛苦却无人可诉，当你感觉压力巨大身心俱疲时，你都可以预约我们，万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。对于每一个人，出现心理问题积极求助，是负责任、有智慧的表现。

01 预约方式

咨询实行预约制，全校师生均可通过“贵州师范大学心理咨询中心”微信公众号进行预约。

1.关注“贵州师范大学心理咨询中心”微信公众号，如未关注，请扫描下方二维码或搜索“贵州师范大学心理咨询中心“一键关注。

2.点击中间菜单“心理服务”，选择二级菜单“个体心理咨询预约”，进入系统，按照指导语如实填写相关信息并提交表单。

3.工作人员将在24小时内通过电话或QQ联系你，为你匹配安排合适的咨询师与咨询时段，请你保持手机畅通。

4.完成预约后，请携带本人学生证或校园卡按约定时间到指定咨询室接受面谈咨询。

02 注意事项

1.本系统贵州师范大学在校师生提供心理咨询预约服务，其他人员请勿填写。

2.紧急的咨询求助或危机干预，可通过辅导员快速联系心理咨询中心老师进行紧急处理。十分危急的情况，也可以第一时间求助免费心理危机干预热线：

010-82951332（手机拨打）

800-810-1117（座机拨打）

03 咨询时间

根据学校校历，本学期咨询中心从8月20日起恢复日常心理咨询与预约工作，咨询时间为周一至周五的

上午：9:00-12:00

下午：14:00-17:00

晚上：18:00-20:00

04 咨询环境

05 咨询须知

1.请务必提前预约，预约成功后，按约定时间提前五分钟前往咨询中心，迟到15分钟及以上则取消当次咨询，需重新预约。

2.咨询接待地点：

花溪校区：烛物楼GS5205室。

宝山校区：宝山校区为音乐楼三楼3-1室。

如对预约以及咨询有疑问，请拨打心理咨询中心电话:83227207。

                                                 贵州师范大学

                                        心理健康教育与咨询中心

                                                2022年8月20日