为引导学生正确认识自我，明晰未来目标，12月2日早上，心理健康教育与咨询中心受邀为生命科学学院新生开展生涯规划素质拓展活动，此次活动由咨询中心郑传章老师带领。

活动开始，郑老师向大家进行了简短的自我介绍，随即以“口是心非”作为开场活动，充分活跃现场气氛，大家在口不对心的矛盾中逐渐熟络起来。接下来，“花开花谢”“按摩操”活动缓解了日常学习压力，令同学们的身心都得到了放松。最后，郑老师将大家分成小组，各小组依次进行“摸石头过河”、“击鼓颠球”及“头顶开花”活动，进一步加强了同学之间的沟通和团队协作能力，同时也让大家清晰地认识到自身的优势与短板。

活动结束后，郑老师与同学们分享感受，他认为在生涯规划中不仅要认清自我，还需要有勇气和强健的体魄，同时执行力的实施与强化也是必不可少的。

此次活动不仅促进了同学之间的合作交流，也提高了大家对自我职业规划的认识，让同学们对今后的择业方向有了更清晰的了解。