为普及女性心理健康知识,提高女性自我关爱意识,增强自我呵护能力,3月7日晚上,由心理健康教育与咨询中心主办、学生心理健康协会协办的“遇见美好”女性心理专题讲座于中心团体辅导室顺利开展。本次讲座由咨询中心专职心理教师邱静担任主讲,60余名女同学参与其中。
讲座开始,邱老师首先通过“正话反说”,“你抓我逃”等热身活动进行了暖场,随后引入讲座主题,围绕女性心理特征、遇见最美的自己、事业与爱情三个部分展开讲述。她强调,面对生活中的压力和困境,应保持积极乐观的心态,学会悦纳自己,成为更好的自己。同时,邱老师鼓励大家分享自己生活中遇见的烦恼,让其他同学提出解决问题的建议,提升了大家对学习的参与感,也感受到了帮助他人的乐趣。最后,邱老师对全体女生深情寄语,希望同学们珍惜美好校园时光,学会接纳和善待自己,拥抱青春与美好。
讲座在掌声中圆满结束。此次活动让同学们在欢快愉悦的氛围中放松了心情,也进一步加强了对心理健康知识的了解。