古有云：“不识庐山真面目，只缘身在此山中”。为帮助同学们探索自我，促进对自身的了解，揭开自己的“庐山真面目”，3月24日下午，心理健康教育与咨询中心招募参与者开展了“我就是我，颜色不一样的烟火”自我探索团辅活动。本次活动由咨询中心兼职咨询员陈航担任团队带领者，共计29位同学参与其中。

活动开始，带领者向大家进行了简单自我介绍，随后让各成员签订团辅契约。热身阶段，带领者通过“大小风吹”、“相似圈”两个活动消除了成员之间的陌生感，彼此迅速熟悉。在“自画像”和“理想中的自己”活动中，带领者让成员们画出心中的自己，然后写下完美的自己应该是怎样的，并进行分享，成员们勇敢地表达自己，并在同伴的提问中对自己有了新的认识。

活动最后，成员们逐一分享在此次活动中的收获，带领者希望大家今后在了解别人的同时能感悟自己、探索自己，勇敢展现自己。

此次团辅活动的顺利开展，帮助同学们放松自我、了解自我，其心理健康状态也得到了有效提升。

撰稿：丁道祥

摄影：杨茁羽

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